毎朝欠かさず散歩に行く方法-5ステップ

散歩は朝、それも朝食前に行くのが一番気持ち良い! 朝は苦手ですか? 5つのステップで朝の散歩を習慣化できる!まずは、最初の2か月頑張ってください。(習慣の定着化には平均66日必要-ユニバーシティ カレッジ ロンドン)きっ…

犬の散歩でドーパミンが出る!?

一番大きなベネフィットは、1日を活発に過ごせるということ。朝、しっかり体を動かすことで指先から足先まで血が巡る。目標は、最大心拍数の70%を20分以上キープ。新鮮な酸素を細胞に届けることができる。関節の動きがスムースになり、絡み合っていた糸がほどけたように頭の中がスッキリする。これから始まる1日に起こるであろう多くの問題をクリアーな頭を使って解決できる。朝の散歩はこんな素晴らしいプレゼントをくれる。

戦うか逃げるか反応

「あー、おっさんが犬に引きづられてる!」って公園でくつろいでいる女子大生からの視線に耐えながら、綱引き並みの角度で散歩してきました。あー、疲れた。

なぜ、あなたはその犬種を選んだ?

人間への一目惚れってしたことないけど、今飼っている犬は一目惚れだった。近所で見かけたドーベルマン2頭。あの黒光りが魅力的で思わず目で追ってしまった。 「筋肉がくっきり浮き出ていて均等のとれたきれいな犬」 「近寄りがたいほ…

犬、そして飼主の社会性

犬にはいろんな犬がいるように、飼主もいろいろいる。 先日、朝の散歩中に公園で会った柴犬の飼主(たぶん40代のおっさん)は、挨拶無し、こちらに目を合わせること無し、自分の犬の名前を紹介することも無し。 彼は、犬にグイグイ引…

クレートトレーニング法-私、間違ってました

もう7年前になる。ウチに初めて大型犬が来た時だ。子供のころから中型犬は飼っていたが、自分で大型犬へクレートトレーニングをするのは初めてだった。正直言って今ならあんなトレーニング方法はとらない。 結果的には、クレートで長時…