こんなコロナ騒ぎな時こそ大切な事がある。ある人曰く、「自分がコントロールできないことを心配しても意味がない。自分に出来ることを考えて猛烈に行動するだけだ」ウィルスに負けない体を作るには、睡眠、運動、食事、家族(犬)とのふれあい。こんな時だからこそ大切な事は何かを問う。そして、猛烈に行動する。当たり前すぎて笑われるかもしれないけど、いつ来るか分からないもっと最悪な事態に備えるためにはコレだと思う。
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睡眠時間について
犬は1日12~14時間 ぐらい寝ている。人間は7~8時間が推奨。私、専門家じゃないですがそれぐらいらしい。いろいろな要因に影響されるらしいが犬はこんなに寝ているんだ~。人間はどうだろう?7~8時間確保出来ている人なんて私の周りにはあまりいない。「俺は仕事が忙しいから1日5時間で十分!」なんて言ってた人がいたが