犬は究極の健康サプリ!?

犬は究極の健康サプリ!? 犬のおかげで家族の健康が保たれている。加えて、彼らのおかげで毎日勇気をもって生きることができる。こんなサプリメントがあればいいなぁと思っていたら、目の前にあった。(笑)

一歩づつ確実に

我家に犬が来た当初、犬が家から出るのでさえ怖くて、散歩にとても苦労した。前足を踏ん張って進まなかったり、自転車とすれ違うたびに尻尾を又の間に挟んでビクビク。抱っこしたり(今の体重じゃ無理)、後ろからお尻を押してあげたり、目線を落として楽しそうな声で勇気づけたり、といろいろやった。

何でもやり過ぎは良くない

梅雨入りしたらしい。憂鬱な季節だ。犬も同じ意見ではないだろうか?雨が大好きって犬はあまり知らない。犬と人間が共存し始めて何千年も経つが、つい最近まで犬を散歩に連れていくなんて概念は無かっただろう。というか必要が無かった。

大型犬の飼育。あなたが不安に思うことは?

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5AM Dog Walk Club

朝5時の散歩。昨日の雨のおかげで空気がよりキレイ。美味しい空気のせいか、犬達もはしゃぎ気味。さぁ、いっぱい運動しよう!

毎朝欠かさず散歩に行く方法-5ステップ

散歩は朝、それも朝食前に行くのが一番気持ち良い! 朝は苦手ですか? 5つのステップで朝の散歩を習慣化できる!まずは、最初の2か月頑張ってください。(習慣の定着化には平均66日必要-ユニバーシティ カレッジ ロンドン)きっ…

犬の散歩でドーパミンが出る!?

一番大きなベネフィットは、1日を活発に過ごせるということ。朝、しっかり体を動かすことで指先から足先まで血が巡る。目標は、最大心拍数の70%を20分以上キープ。新鮮な酸素を細胞に届けることができる。関節の動きがスムースになり、絡み合っていた糸がほどけたように頭の中がスッキリする。これから始まる1日に起こるであろう多くの問題をクリアーな頭を使って解決できる。朝の散歩はこんな素晴らしいプレゼントをくれる。